Blogi | hspelamaa | Sivu 5 / 6

Tuula Ahde

Rajoittamalla vapaammaksi

Parkinsonin lain mukaan työ laajenee täyttämään sille varatun ajan. Mikäli tekemiselle ei ole lainkaan määritelty aikaa tai paikkaa, työ...

Tuula Ahde

Unelma-ammatti: moniosaaja tai jokapaikanhöylä

Tämän viikon tutustumisaiheenani on ollut ’multipotentialite’, ’skanner’ tai ’polymath’, joille löytämäni suomenkieliset vastineet ovat...

Tuula Ahde

Matkalla itselleen todeksi - eroon huijarisyndroomasta

Minulla oli halu kirjoittaa. Ajatus tuntui hauskalta, aiheita vilisi päässä ja sanaleikeistä ei ollut pulaa. Keksin liittää...

Ulla-Maija Rämänen

Vieraskynä: Enneagrammi ja ihmisen mieli, osa 2

Viettimuunnokset Enneagrammityypistä riippumatta jokainen yksilö on kolmen perusvietin ohjaama. Joku näistä vieteistä on voimakkaimmin...

Ulla-Maija Rämänen

Vieraskynä: Enneagrammi ja ihmisen mieli, osa 1

Perustietoa pohjalle Yksilön persoonallisuustyyppi on selviytymismalli, jonka hän on omaksunut kasvunsa aikana. Persoonallisuudella...

Tuula Ahde

Naamiopeliä ja selviytymistä

Erityisherkkä on helppo uhri narsistille. Olen kerännyt tähän linkkejä aihetta mielenkiintoisella tavalla lähestyviin ja käsitteleviin...

Tuula Ahde

Vieraskynä: Suomalaiset ravitsemussuositukset - Maito ja juomat

Maitotuotteet uuden ruokakolmion puolivälissä Maidosta ja maitovalmisteista saa reilusti proteiinia ja kalsiumia, D- ja B-vitamiineja,...

Tuula Ahde

Vieraskynä: "Onks pakko jos ei taho?"

Oli syyskesä 2012. Olin tuolloin 52-vuotias ja hyvin tympääntynyt huonoon ja jaksamattomaan olooni. Päätin aloittaa elämäntapojeni...

Tuula Ahde

Erityisherkkä vanhuus

Erityisherkkyyskeskustelut ja kirjoitukset keskittyvät lasten, nuorten ja työikäisten erityisherkkyyden tunnistamiseen, haasteisiin ja...

Pirkko Tavaila

Vieraskynä: Erityisen herkkä aarre

Herkkyys on monipiippuinen juttu. ”Mies ei itke.” Kuinkahan moni poikalapsi on miettinyt kelpaamistaan tokaisun kuultuaan? Itku...

Tuula Ahde

Viisi paria silmiä, saman verran korvia

Minulla ei ole erityisherkkää supernäköä vaan nenälläni on kakkulat. Mutta aistin ja kerään visuaalista informaatiota kuin minulla olisi...

Tuula Ahde

Vieraskynä: Leipä, puuro ja peruna suomalaisissa ravitsemussuosituksissa

Uudessa ruokakolmiossa esitellään kasvisten, marjojen ja hedelmien yllä viljatuotteita: leipä, puuro, mysli ja murot sekä...

Tuula Ahde

Ärsyttävä erityisherkkyys

Erityinen. Herättää tunteita; erityinen hyvässä mielessä, kadehdittavassa mielessä, tukea tarvitsevassa mielessä? Sanaan on helppo...

Tuula Ahde

Vieraskynä: Kasvikset, marjat ja hedelmät ravitsemussuosituksissa

Puoli kiloa päivässä - muistatko tämän mainoksen takavuosilta? Jollekin voi tulla mieleen myös kuvat käsistä, jotka pitelivät kasviksia....

Tuula Ahde

Guest message: HSP and anxiety by Dr. Friedemann Schaub

"In my opinion sensitivity is a special ability—one that not everyone possesses. However, as with every power, the more you have, the...

Tuula Ahde

Perfektionismista ja häppeestä

"Perfectionism can be a hurdle in two ways: It can be the obstacle that keeps us from getting STARTED and it can also be what gets in our...

Tuula Ahde

Vieraskynä: Suomalaisista ravitsemussuosituksista

Uusimmat suomalaiset ravitsemussuositukset julkaistiin vuoden 2014 alussa. Perusruokavalio on edelleen sama, suuria muutoksia ei...

Tuula Ahde

Tiedostamaton mieli puhuu kehon kautta

Sairauslomalla tulee luettua, kuunneltua, katseltua niin paljon, että juuri mikään ei ehdi tallentua kestomuistiin. Kuluneella viikolla...

2 3 4

Uusimmat

Voiko omaa elämää muotoilla onnellisemmaksi?

Toinen kansainvälinen herkkyystutkimuksen konferenssi 22.4.2024 - koonti esityksistä

Onko erityisherkkyys syy joutua narsistin uhriksi?

HÄPEÄ - herkälle häpeällisempää?

Etsi asiasanoilla

50 viimeisintä

Voiko omaa elämää muotoilla onnellisemmaksi?

Toinen kansainvälinen herkkyystutkimuksen konferenssi 22.4.2024 - koonti esityksistä

Onko erityisherkkyys syy joutua narsistin uhriksi?

HÄPEÄ - herkälle häpeällisempää?

Introvertin kalenterirakastajan paradoksi

Ryhtymisrajoitteisuus ja ehdollinen myöntyminen

Erityisherkkyyden fyysinen ulottuvuus

Erityisherkkä konfliktissa

Vieraskynä: Avaimia läsnäolon harjoittamiseen - ja sen haasteisiin, osa 2 / 2

Vieraskynä: Avaimia läsnäolon harjoittamiseen - ja sen haasteisiin, osa I / 2

Vieraskynä: Norjalaista erityisherkkyyttä – oivalluksia oman itsensä löytämisen polulle

10 tapaa sanoa Ei

Ryhtymisrajoitteisuus ja ehdollinen myöntyminen

Vieraskynä: Erityisherkkä jännittää herkemmin

Vieraskynä: Jos elämäni olisikin ollut siinä?

Vieraskirjoitus: Se ei olekaan niin henkilökohtaista

Erityisherkän tie tasapainoon

Kurssikynä: Analyysiöverit

Vieraskynä: Kuinka jäädyin ja aloin sulaa

Vieraskynä: 5 herkän ihmisen toimimatonta tapaa karttaa konfliktia

Vieraskynä: Miten pääset irti ylivastuullisuudesta työssäsi ilman, että sinun tarvitsee irtisanoutua

Kurssikynä: Kasvoni eivät sitä paljasta

Kummikynä: Muuttaisinko sanajärjestystä?

Kummikynä: Erityisherkkyys ja kipu, osa 2/2

Kummikynä: Erityisherkkyys ja kipu, osa 1/2

Kumpi määrittää sinua enemmän, henkilökohtaiset projektit vai persoonallisuuden piirteet?

Vieraskynä: Hevosen ja ihmisen välinen eheyttävä vuorovaikutus

Erityisherkkä suorittaja

Vieraskynä: Herkkyys ja hengitys, osa 3/3: Hengittävä terapiasuhde rauhoittavana perustana

Vieraskynä: Herkkyys ja hengitys, osa 2/3: Herkkyys, tunne-elämän kehitys ja hengitys

Vieraskynä: Herkkyys ja hengitys, osa 1/3: Miten tulin työssäni herkkyyden äärelle?

Missä vaiheessa ihmisestä tulee erityisherkkä?

Kurssikynä: Matkalta sisäiselle matkalle

Kurssikynä: Rauha ja rauhoittuminen

Vieraskynä: Huh, miten sä uskalsit?

Vieraskynä: Esikoiseni

Elaine Aronin herkkyystestistä

Vieraskynä: Mitä erityisherkkyys on minulle opettanut

Kurssikynä: Minun Erityisherkkä elämänpolkuni

Seitsemän reseptiä erityisherkälle

Kurssikynä: Kinttuaville sukkahousuille, sateenkaarenvärisille vesipisaroille

Kurssikynä: Erityisherkkä elämä

Kurssikynä: Elämän sirkuskaruselli

Kurssikynä: Erityisherkän kirje ystävälle

Vieraskynä: Kuinka oppia suhtautumaan muihin ihmisiin kiltimmin ja ymmärtävämmin

Vieraskynä: Uhriutuminen

Havuja perkele!

Vieraskyna: Etsi elementtisi, löydä heimosi

Vieraskynä: Erityisherkkyys ja stressi

Introvertin kalenterirakastajan paradoksi