psykofyysinen | hspelamaa

Tuula Ahde

Erityisherkkyyden fyysinen ulottuvuus

Erityisherkkyys on psykofyysinen ominaisuus, eli siinä on sekä mielen (psyyke) että kehon (fysiologinen ja fyysinen) ulottuvuus. Nämä...

Minna Martin

Vieraskynä: Herkkyys ja hengitys, osa 3/3: Hengittävä terapiasuhde rauhoittavana perustana

Käytän hengitystä työvälineenä esimerkiksi ohjaamissani lyhytterapiaryhmissä ja yksilöllisessä psykoterapiassa. Lähtökohta on se, että...

Minna Martin

Vieraskynä: Herkkyys ja hengitys, osa 2/3: Herkkyys, tunne-elämän kehitys ja hengitys

Hengityksemme heijastelee elimistömme tilan lisäksi sisäistä mielentilaamme. Samalla siinä on tavoitettavissa osa-alueita perimästämme ja...

Minna Martin

Vieraskynä: Herkkyys ja hengitys, osa 1/3: Miten tulin työssäni herkkyyden äärelle?

Olen työskennellyt aktiivisesti hengityksen parissa noin 15 vuoden ajan. Hengityskouluohjaaja-koulutuksen käyminen ja oman hengitykseni...

Uusimmat

Voiko omaa elämää muotoilla onnellisemmaksi?

Toinen kansainvälinen herkkyystutkimuksen konferenssi 22.4.2024 - koonti esityksistä

Onko erityisherkkyys syy joutua narsistin uhriksi?

HÄPEÄ - herkälle häpeällisempää?

Etsi asiasanoilla

50 viimeisintä

Voiko omaa elämää muotoilla onnellisemmaksi?

Toinen kansainvälinen herkkyystutkimuksen konferenssi 22.4.2024 - koonti esityksistä

Onko erityisherkkyys syy joutua narsistin uhriksi?

HÄPEÄ - herkälle häpeällisempää?

Introvertin kalenterirakastajan paradoksi

Ryhtymisrajoitteisuus ja ehdollinen myöntyminen

Erityisherkkyyden fyysinen ulottuvuus

Erityisherkkä konfliktissa

Vieraskynä: Avaimia läsnäolon harjoittamiseen - ja sen haasteisiin, osa 2 / 2

Vieraskynä: Avaimia läsnäolon harjoittamiseen - ja sen haasteisiin, osa I / 2

Vieraskynä: Norjalaista erityisherkkyyttä – oivalluksia oman itsensä löytämisen polulle

10 tapaa sanoa Ei

Ryhtymisrajoitteisuus ja ehdollinen myöntyminen

Vieraskynä: Erityisherkkä jännittää herkemmin

Vieraskynä: Jos elämäni olisikin ollut siinä?

Vieraskirjoitus: Se ei olekaan niin henkilökohtaista

Erityisherkän tie tasapainoon

Kurssikynä: Analyysiöverit

Vieraskynä: Kuinka jäädyin ja aloin sulaa

Vieraskynä: 5 herkän ihmisen toimimatonta tapaa karttaa konfliktia

Vieraskynä: Miten pääset irti ylivastuullisuudesta työssäsi ilman, että sinun tarvitsee irtisanoutua

Kurssikynä: Kasvoni eivät sitä paljasta

Kummikynä: Muuttaisinko sanajärjestystä?

Kummikynä: Erityisherkkyys ja kipu, osa 2/2

Kummikynä: Erityisherkkyys ja kipu, osa 1/2

Kumpi määrittää sinua enemmän, henkilökohtaiset projektit vai persoonallisuuden piirteet?

Vieraskynä: Hevosen ja ihmisen välinen eheyttävä vuorovaikutus

Erityisherkkä suorittaja

Vieraskynä: Herkkyys ja hengitys, osa 3/3: Hengittävä terapiasuhde rauhoittavana perustana

Vieraskynä: Herkkyys ja hengitys, osa 2/3: Herkkyys, tunne-elämän kehitys ja hengitys

Vieraskynä: Herkkyys ja hengitys, osa 1/3: Miten tulin työssäni herkkyyden äärelle?

Missä vaiheessa ihmisestä tulee erityisherkkä?

Kurssikynä: Matkalta sisäiselle matkalle

Kurssikynä: Rauha ja rauhoittuminen

Vieraskynä: Huh, miten sä uskalsit?

Vieraskynä: Esikoiseni

Elaine Aronin herkkyystestistä

Vieraskynä: Mitä erityisherkkyys on minulle opettanut

Kurssikynä: Minun Erityisherkkä elämänpolkuni

Seitsemän reseptiä erityisherkälle

Kurssikynä: Kinttuaville sukkahousuille, sateenkaarenvärisille vesipisaroille

Kurssikynä: Erityisherkkä elämä

Kurssikynä: Elämän sirkuskaruselli

Kurssikynä: Erityisherkän kirje ystävälle

Vieraskynä: Kuinka oppia suhtautumaan muihin ihmisiin kiltimmin ja ymmärtävämmin

Vieraskynä: Uhriutuminen

Havuja perkele!

Vieraskyna: Etsi elementtisi, löydä heimosi

Vieraskynä: Erityisherkkyys ja stressi

Introvertin kalenterirakastajan paradoksi