Tuula Ahde
Vieraskynä: Suomalaiset ravitsemussuositukset - Maito ja juomat
Maitotuotteet uuden ruokakolmion puolivälissä Maidosta ja maitovalmisteista saa reilusti proteiinia ja kalsiumia, D- ja B-vitamiineja,...
Tuula Ahde
Vieraskynä: Suomalaisista ravitsemussuosituksista
Uusimmat suomalaiset ravitsemussuositukset julkaistiin vuoden 2014 alussa. Perusruokavalio on edelleen sama, suuria muutoksia ei...