VOIMAANTUMINEN > Lisätiedon lähteitä
Lisätiedon lähteitä/voimaantuminen
Linkkejä ja kirjavinkkejä tässä osiossa käsitellyistä aiheista, mutta myös muita mielestäni vaikuttavia tai kiinnostavia löytöjä.
Uusimmat jutut Facebookissa.
Näitä seuraan
Blogit
-
Hidasta elämää: Herkkyytesi voima
-
Hidasta elämää: Terveys ja tunteet
-
Buddist Boot Camp
-
Suomen hyvinvointivalmentajat
-
Mindfulness Suomi
Youtube
-
Infinite waters (monenlaisia elämänviisauksia intohimoisesti esitettynä)
-
Beach cottage life (noin minuutin mittaisia videoita meren rannalta)
Kirjallisuutta
Kaikkia näitä kirjoja en ole ehtinyt itse vielä lukea, osa on päätynyt listalle suosittelujen perusteella.
Bhante Henepola Gunaratana: Johdatus tietoiseen läsnäoloon
Williams, Teasdale, Segalo & Kabat-Zinn: Mielekkäästi irti masennuksesta (+CD), Tietoisen läsnäolon menetelmä
Jon Kabat-Zinn: Täyttä elämää
Eckhart Tolle: Läsnäolon voima
Stanley H. Block: Kehon ja mielen yhteys – stressinkäsittelyn työkirja
Kati Reijonen: Lyhyt matka perille
Camilla Tuominen: Tunnekuvakirja
Linda Lantieri: Tunneälyn ja sisäisen vahvuuden kehittäminen. Opas kasvattajille.
Marshall B. Rosenberg: Myötäelämisen taito
Brené Brown: En olekaan yksin
Brené Brown: Epätäydellisyyden lahjat
Brené Brown: Uskalla haavoittua - elä rohkeasti täydellä sydämellä
Gary Graig: EFT-käsikirja
Alexander Loyd: Paranemisen avain - "The Healing Code"
Pirkko Tavaila: Eight Steps to Me: Finding Wisdom Within
Michael Singer: The Untethered Soul: The Journey Beyond Yourself
Sonia Choquette: Herätä sisäinen äänesi
Bruce H. Lipton: Ajatuksen biologia / The biology of belief
Tara Brach: Ehdoton hyväksyminen
Silva & Stone: Sinä, parantaja
Rhonda Byrne: Salaisuus
Rhonda Byrne: Voima
Keijo Tahkokallio: Peruna kerrallaan
Jon Eargle: Sylittömän tuska
Peter & Hull: Peterin periaate
Anthony De Mello: Havahtuminen
Elisabeth Gilbert: Eat, Pray, Love. Omaa tietä etsimässä
Anna Bonstein: Arkipäivän psykologiaa buddhalaisittain
Paula Salomaa: Narsismin tiedostaminen
Raimo Mäkelä: Naamiona terve mieli
Neil Hardwick: Hullun lailla
Inga-Lill Roos: Energiavaras uuvuttaa ihmissuhteet
Pentti ja Eeva Suihkonen: Avio-onnea kaikilla mausteilla
Jenna Forest: Help Is On Its Way: A Memoir About Growing Up Sensitive
Muuta mielenkiintoista
Suomen psykofyysisen fysioterapian yhdistys, PSYFY ry
Suomen psykofyysisen psykoterapian yhdistys
Oiva-hyvinvointiohjelma, jonka harjoitukset perustuvat hyväksymis- ja omistautumisterapian menetelmiin. Ladattavissa myös älypuhelimeen tai tablettiin.
Guy Winch: Why we all need to practice emotional first aid | Talk Video | TED.com
Elokuvia (Youtube)
Wayne Dyer: The Shift
Foster Campbell: THRIVE: What On Earth Will It Take?
HSP soittolista (Youtube)
Sites and Coaches for Highly Sensitive People: http://highlysensitive.org/sites/